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吃对纤维,肾脏更健康?破解糖尿病肾病的膳食密码!

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编者按

糖尿病肾病(DKD)是2型糖尿病(T2DM)患者最常见的微血管并发症之一,是终末期肾病(ESRD)的主要原因。当前,控制血糖、血压、脂质和蛋白尿是减缓DKD进展的主要手段,而膳食干预,尤其是膳食纤维(DF)的摄入,已被认为可能对T2DM患者DKD具有一定的保护作用。近期一项发表在Renal Failure杂志的研究结果表明[1],DF摄入量与T2DM患者DKD的患病率呈负相关。


预防和早期干预DKD至关重要

T2DM已成为一个严重的公共卫生挑战,其全球患病率持续攀升。DKD作为T2DM的常见并发症,给患者带来了沉重的身体和经济负担。据估计,约有20%~40%的T2DM患者会发展为DKD,而DKD是全球慢性肾病(CKD)和ESKD的主要成因。目前,能够有效阻止疾病进展的临床干预措施相对有限。因此,寻找新的管理策略,旨在降低DKD的发病率并减轻医疗成本的重负,显得尤为重要。鉴于DKD的进展具有不可逆性,预防和早期干预被认为是控制其影响的最有前景的方法。


根据溶解性,DF可以分为可溶性DF(SDF)和不溶性DF(IDF)。DF无法被小肠内的酶水解,但能在结肠中被部分或完全发酵。这类纤维主要由植物成分、碳水化合物以及其他相关物质构成。DF主要存在于谷物、水果和蔬菜中,能够调节肠道菌群,降低食管癌、炎症性肠病和结直肠癌等多种消化系统疾病的风险。此外,DF对高血压、糖尿病、心血管疾病和卵巢癌等具有预防作用,并且具有抗炎特性。一些先前的研究表明,增加纤维摄入量与降低CKD风险相关,DF通过减少炎症和纤维化来延缓CKD的进展。然而,DF对DKD的保护作用尚未得到广泛研究,目前的研究结果尚不一致。所以该研究研究旨在调查DF摄入量与成年 T2DM患者DKD风险之间的关系。


DF摄入量与DKD患病率呈非线性负相关,临界拐点为 13.96克/天

本研究采用2009年至2018年美国国家健康与营养调查(NHANES)数据,筛选成年T2DM患者的医疗记录及相关信息。采用多元逻辑回归和限制性三次样条(RCS)回归模型,评估DF摄入量与DKD风险之间的关联。研究共纳入4520例T2DM患者,平均年龄为59.16岁,其中男性2346例(51.9%),女性2174例(48.1%)。T2DM患者按DF摄入量以四分位数法分为4组:<10.3 克/天、10.3~14.6 克/天、14.7~20.9 克/天、>20.9 克/天。

T2DM患者中,DKD的患病率为37.92%。DKD患者平均年龄较大,受教育程度较低,且家庭经济状况较差的可能性更大。DKD患者中目前吸烟和缺乏运动的比例也较高,同时HbA1c≥7%的比例也较高。此外,DKD患者的总胆固醇水平较低,能量和DF摄入量较低,肾功能较差,估算肾小球滤过率(eGFR)较低,尿白蛋白/肌酐比值(ACR)较高。这些发现表明在NHANES队列中,DKD与非DKD受试者在人口统计学特征、生活方式和临床特征方面的显著差异。

在粗略模型中,DF摄入量最高四分位数(>20.9 克/天)的受试者患DKD的风险明显低于参考组(10.3~14.6 克/天);调整混杂因素后的回归分析显示,DF摄入量与DKD患病率呈负相关。RCS分析显示,DF摄入量与DKD患病率呈非线性负相关,临界拐点为 13.96克/天,在超过13.96克/天的拐点后,观察到显著的保护作用(图1),这一发现凸显了DF摄入量与DKD风险之间潜在的剂量反应关系,表明增加DF摄入量超过此阈值可能会为T2DM患者预防DKD发展带来额外的保护作用。亚组分析显示,年龄、性别、种族、吸烟状况、体质指数、高血压、糖尿病病程、HbA1c和 ACEI/ARB 药物使用情况对负相关性无显著影响(P> 0.05)。

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图1.DF摄入量与 DKD患病率呈非线性负相关

DF降低T2DM患者DKD发生风险机制

DF是指不能被人体胃肠道内源性酶消化的可食用植物性碳水化合物聚合物,如非淀粉多糖、寡糖和某些淀粉。其结构多样,决定了不同的理化性质与生理功能。根据功能特性,DF可分为三类:膨胀型、粘性型和可发酵型。膨胀型纤维能刺激肠蠕动、缩短传输时间,增加粪便体积,促进排便;粘性纤维在肠道中形成凝胶,延缓营养吸收;可发酵纤维可被结肠菌群分解,改善肠道环境并调节微生态,其生理效应取决于发酵部位、速度与菌种。虽然不同类型的纤维功能侧重各异,但多数具有多重作用。鉴于无单一纤维可涵盖所有益处,建议多样化摄入各类纤维以优化健康结局。近年来,DF在胃肠道疾病等方面的潜在治疗价值日益受到关注。鉴于“肠-肾轴”在DKD中的重要作用,可发酵性DF或具有潜在治疗价值,但其具体作用机制仍需进一步研究。

DKD 的发病机制复杂,涉及高血糖、内皮功能障碍、慢性炎症、肾素-血管紧张素系统(RAAS)激活、氧化应激、晚期糖基化终产物(AGEs)累积以及肾小球高滤过等多个环节。富含DF的饮食可在多个方面发挥保护作用:调节血糖水平、改善内皮功能、降低白蛋白尿风险、降低血清肌酐浓度,并提高非糖尿病CKD患者的eGFR水平。此外,短链脂肪酸(SCFAs)是肠道微生物对DF发酵的主要产物,能够通过组蛋白丁酰化等表观遗传调控机制抑制炎症与纤维化,从而延缓DKD的进展。根据本研究, 建议T2DM患者每日摄入DF超过13.96克, 相当于1110克水果或蔬菜和330克谷物,水果或蔬菜或谷物可以单独搭配,分成多次摄入。

结语

该研究表明,DF摄入量与成人T2DM患者DKD患病率呈非线性负相关,DF摄入量越高,T2DM患者患DKD的风险越低,临界拐点为 13.96克/天,这些发现可能会影响T2DM患者DF摄入量的饮食指南和临床实践建议。然而,未来需要进一步开展大规模前瞻性研究和针对不同人群的临床试验来证实这些发现。对于T2DM患者,合理增加DF摄入可能是一种可行的营养干预策略。

参考文献:1.Ren Fail. 2025 Dec;47(1):2479573. doi: 10.1080/0886022X.2025.2479573. Epub 2025 Mar 24.

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